♦️آب و هوای رشت
🔹 امروز چهارشنبه ۲۲ مهر
🔹 دمــا حـدود ۲۲ درجه
🔹 وضعیت آسمان: مه رقیق
پیشنهاد ما:
🔹 امروز ۱۵ دقیقه بدون گوشی توی هوای آزاد قدم بزنید
🔹 یه بطری آب کنار دستتون بذارید و تا ظهر کامل بنوشید.
🔹اگه دنبال آرامشی، یک نوشیدنی گرم اول صبح معجزه می‌کنه.
🔹پوست‌تون رو دوست داشته باشید؛ ساعت ۱۱ تا ۴ هوای خورشید رو داشته باشید و ضدآفتاب بزنید.
🔹برای پیاده‌روی، هوای صبحگاهیِ قبل از ۱۰ یا خنکای بعد از ۶ عصر رو از دست ندید.
@akhbaregilan
Post #139550
744
