♦️همهی عوامل خطر آلزایمر دست ما نیست، اما بعضیهاش چرا! 🧠🌱
🔹فعالیت بدنی، خواب کافی، تغذیه سالم، کنترل فشار خون و قند، ارتباطات اجتماعی و فعال نگه داشتن ذهن میتونن به کاهش خطر زوال شناختی و آلزایمر کمک کنند.
#سالم_باشیم
@akhbareghom
Post #129219
121