♦️چند تمرین کاربردی بالاتنه که می‌تونی صبح رو باهاش شروع کنی
#ورزش_صبحگاهی
@akhbareghom
Post #129181
132
- Oct 4, 2026♦️ استقبال از نمایندگان تیراندازی قم پس از بازگشت از بازی‌های آسیایی ناگویا 🔹️ دو نماینده…
- Oct 4, 2026♦️ دمای قم هم اکنون ۳۰ درجه و ابری ☁️ @akhbareghom
- Oct 4, 2026♦️ بهسازی ۱۱۰ کیلومتر از محورهای فرعی و روستایی قم معاون فنی و راه‌های فرعی و روستایی ادار…
- Oct 4, 2026💰 قیمت طلا، سکه و ارز ۱۲ مهر ۱۴۰۵ @akhbareghom
- Oct 4, 2026🖤 سوییشرت مردانه خزدار؛ گرم و خوش‌استایل برای روزهای سرد! ❄️ جنس مموری ضدآب با آستر داخلی…
- Oct 4, 2026♦️ پیش‌بینی برداشت ۴۷ هزار تن انار از باغات قم سرپرست امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی است…