🔥 سوزش سر دل را همیشه به «غذای تند» ربط ندهید

🩺  رفلاکس زمانی رخ می‌دهد که محتویات معده به سمت مری برگردد و می‌تواند باعث سوزش سر دل و علائم دیگر شود. اگر علائم شب‌ها یا هنگام دراز کشیدن بیشتر می‌شوند، خوردن وعده غذایی حداقل سه ساعت پیش از خواب ممکن است به بهبود علائم کمک کند. علائم مکرر یا مشکلاتی مثل دشواری بلع نیاز به بررسی پزشکی دارند.


https://t.me/akhbarazmoon