🧠 کارگاه راهبردهای روانشناختی در مدیریت استرس و اضطراب تحصیلی
👩🏫مدرس:
سرکار خانم نیلوفر قاهری
🔻کارشناس ارشد روانشناسی بالینی📚سرفصل ها:
🔺درمانگر تخصصی رویکردهای شناختی-رفتاری (CBT) و هیجانمدار (EFT)
🔻دانشآموخته دوره جامع CBT نزد دکتر حمید پورشریفی
🔺دارای گواهی بینالمللی EFT از موسسه PESI آمریکا (با تدریس سو جانسون)
🔻متخصص در حوزه علوم اعصاب و نوروتراپی
🔸استرس و اضطراب تحصیلی: تعریف، انواع و نقش آنها🗓زمان برگزاری:
🔹مبانی عصبروانشناختی استرس و اضطراب
🔸شناسایی افکار ناکارآمد و خطاهای شناختی رایج در دانشجویان
🔹راهبردهای شناختی مبتنی بر CBT برای مدیریت اضطراب تحصیلی
پنجشنبه ۱۸ دی ماه ، ساعت ۱۹ تا ۲۱
🛑 به صورت مجازی 🛑
📝ثبتنام از طریق:
@mhshmr
📜همراه با اعطای گواهی حضور برای شرکت کنندگان‼️
🎥 فیلم ضبط شده در اختیار شرکت کنندگان قرار خواهد گرفت‼️