🟣ويتامين ها

شیر مادر دارای ویتامینهای (B (A کمپلکس (D) (C) و (E) است ولی ویتامین (K) کم دارد با توجه به نقش ویتامین (K) در انعقاد خون و پیشگیری از خونریزی و به علت کمبود آن در شیر مادر و استریل بودن روده نوزاد لازم است بلافاصله پس از تولد به نوزاد ویتامین (K) عضلانی تزریق شود پس از چند روز با شروع فعالیت باکتری های روده نیاز نوزاد به مصرف ویتامین (K) برطرف می شود.

ویتامین های موجود در شیر مادر منعکس کننده وضع تغذیه مادر هستند یعنی اگر رژیم غذایی مادر کم ویتامین باشد، شیر مادر نیز کم ویتامین خواهد بود به همین دلیل گیاهخواران در شیردهی حتماً باید از مکمل های ویتامین استفاده کنند.

#انجمن_علمی_دانشجویی_بهداشت_عمومی
#تغذیه_در_دوران_شیرخوارگی #تغذیه