💠 مزایای تغذیه ای شیر مادر💠

🖇ترکیب شیر مادر با نوع رژیم غذایی مادر و زمان شیردهی در روز کمی تغییر میکند به علاوه در هر وعده شیردهی ترکیبات قسمت اول شیر با قسمت آخر آن متفاوت است.

🖇 قسمت اول شیر مادر (Fore milk) نام دارد که رقیق و آبکی بوده و پروتئین و ویتامین بیشتری دارد ولی انتهایی شیر مادر (Hind milk) غلیظ تر بوده و چربی و کالری بیشتری دارد و نوزاد را سیر نگه میدارد مواد مغذی موجود در شیر مادر عبارتند از:

#انجمن_علمی_دانشجویی_بهداشت_عمومی
#تغذیه_در_دوران_شیرخوارگی #تغذیه
🔵https://t.me/ajums_ph
🔵https://instagram.com/ajums_ph