• اهمیت تغذیه سالم

💥تغذیه مناسب رکن اساسی سلامت روحی و جسمی کودک در سال های آینده را تشکیل می دهد. تغذیه بر روی رشد و نمو کودک اثرات بسیار زیادی دارد و رشد کودکانی که تغذیه ناصحیح و ناکافی دارند از کودکانی که خوب تغذیه میشوند کمتر است. توقف رشد عقب ماندگی ذهنی و مغزی و کاهش رشد عصبی ممکن است بسیاری از اوقات به علت سوء تغذیه چه در دوران جنینی، چه در دوران نوزادی و شیرخوارگی باشد. گذشته از این کودکانی که تغذیه مناسب ندارند مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی هستند که خود این بیماریها به نوبه خود وضعیت جسمی کودک را بدتر می سازند.
💥علل سوء تغذیه در کودکان فراوان است ولی علتی که بیش از همه اهمیت دارد و در غالب اوقات علت اصلی سوء تغذیه طفل است نا آگاهی والدین از احتیاجات تغذیه ای طفل میباشد. بنابر این با آگاهی از احتیاجات تغذیه ای کودک در مورد مواد مغذی میتوان برنامه غذایی متناسب با سن و احتیاجات کودک برحسب بودجۀ غذایی و دسترسی به مواد غذایی قابل استفاده و عادات غذایی خانواده تنظیم کرد.
#انجمن_علمی_دانشجویی_بهداشت_عمومی #آموزش #آموزش_بهداشت #تغذیه
#تغذیه_در_دوران_شیرخوارگی
🟢https://t.me/ajums_ph
🟢https://instagram.com/ajums_ph