🔥کتاب مديريت خشم

🔥نويسندگان:
دكتر ام.رايلي
دكتر مايكل اس.شاپ شاير

🔥شامل سرفصل های:

❤️آشنايي با روش مديريت خشم
❤️پيشامد ها و علائم
❤️خشم و طرح هاي كنترل
❤️دايره پرخاشگري
❤️بازسازي شناختي
❤️سماجت و الگوي برخورد ارادي
❤️خشم و خانواده

📚https://t.me/ajums_ph
📚https://instagram.com/ajums_ph