Недавно мне резко захотелось всё бросить и на неделю уехать из Израиля из-за усталости от «этих шумных и назойливых людей». Так закончился мой медовый месяц со страной и начался новый этап адаптации.

Эмиграция — это не просто путешествие, а долгий и сложный процесс перестройки на новый режим. Он начинается в голове задолго до покупки билетов.

Так в феврале прошлого года я поняла «это правда, мы переедем», начала смотреть много видео от новых репатриантов, читать статьи об эмиграции и наконец нашла его — график адаптации в новой стране.

И это знание о предстоящих кризисах помогло больше всего, ведь я не одинока в своих переживаниях, а мои проблемы не уникальны. Думаю, благодаря этому понимаю я быстро проскочу отторжение и снова почувствую себя на своём месте.

Больше об адаптации:
— Поддержка всем эмигрантам
— Лайфхак, который мне помог
— Мои ощущения

Оглавление
Подписаться