Мои 3 принципа духовной практики

Для меня духовная практика не существует отдельно от жизни.

1. Я возвращаюсь к Богу через маха-мантру. 📿Каждый день, уже 12 лет

Даже когда нет сил, много дел, дети требуют внимания, а ум разбегается в разные стороны.

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

Мантра для меня не ритуал «когда будет время». Это способ снова вернуться внутрь себя, к Богу

2. Я читаю, чтобы менять своё сознание.📚

Не просто получить новые знания, а увидеть, где я сама живу в иллюзии, где руководствуюсь страхом, гордыней или контролем.

Священные тексты для меня являются зеркалом.

3. Я проверяю духовность своей жизнью.➖

Можно много говорить о Боге, любви и осознанности.

Но настоящая практика начинается там, где тебя задевают.

В отношениях.
В материнстве.
В деньгах.
В конфликте.
В момент, когда хочется всё контролировать.

Именно там я смотрю: могу ли я снова выбрать Бога, а не свой беспокойный ум.

Для меня духовность не про то, чтобы стать идеальной.

Она про то, чтобы снова и снова возвращаться к своему настоящему центру.