А знаете что? Вам и не нужно вспоминать все.

Если в момент истерики вы можете сделать только одну вещь — постарайтесь не добавлять к эмоциям ребёнка свои.

Не кричать громче.
Не читать лекцию.
Не требовать «немедленно успокойся».
Просто остаться взрослым рядом.

И , да , если понимаете что вы уже момент невозврата пройден, внутри вас бушует шторм👇

«Маме тоже можно выйти из ситуации на минуту»

Сделайте несколько глубоких вдохов. Отойдите на шаг. Если рядом есть другой взрослый — попросите его на несколько минут подключиться.

Это не значит, что вы плохая мама или «не справились». Наоборот. Иногда пауза нужна именно для того, чтобы не превратить одну детскую истерику в истерику уже у двоих.

Ваша задача — не сделать так, чтобы ребёнок мгновенно перестал плакать. А помочь ему пережить сильную эмоцию и постепенно успокоиться.

Но есть ещё один способ, который иногда позволяет перехватить начинающуюся истерику раньше, чем она разгорится. И мне кажется, он особенно интересен родителям малышей.

Расскажу об этом отдельно.