«Ничего не ем и толстею». Можно ли ускорить обмен веществ?

Многие думают, что метаболизм — это скорость, с которой сжигаются калории. На самом деле это система, где совместно работают три органа: мышцы, печень и жировая ткань. Если один сбоит, страдает вся система.

Можно ли повлиять на метаболизм и что для этого нужно? Об этом aif.ru рассказал врач‑эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев.
Фото: istockphoto.com

Подписывайся на АиФ. Здоровье в МАКС