Ночные кошмары часто вызваны финансовыми проблемами — исследование

Главное, в чем убедились ученые: дневной стресс — надёжный предсказатель ночного негатива. Чем выше напряжение в течение дня, тем чаще и интенсивнее плохие сны. Но, проанализировав анкеты и дневники участников исследования, ученые заметили: наиболее прочная связь с кошмарами у двух категорий. Это межличностные и финансовые проблемы: неопределённость в отношениях, долги и подобные ситуации.

Главный сюрприз в исследовании был не в этом. Логика казалась железной: справляешься со стрессом днём — спишь спокойнее ночью. Однако эффект оказался нулевым. Больше об исследовании здесь.

Подписывайся на АиФ / Все каналы АиФ / MAКС