Подсмотрел в ИИволюции интересный способ борьбы с вредными привычками — через кастомные инструкции для ChatGPT.
Схема простая:
- Беру привычку, которая мешает жить. Например: «проверяю Телеграм каждые 3 минуты, хватаюсь за мелкие задачи и не успеваю сделать главное».
- В Customize ChatGPT прошу бота в каждом разговоре ненавязчиво помогать мне бороться с этой привычкой так, чтобы я сам этого не замечал.
#промпт
У меня есть вредная привычка: проверяю Телеграм каждые 3 минуты, хватаюсь за мелкие задачи и не успеваю сделать главное.
Помоги мне бороться с этой привычкой так, чтобы я сам этого не замечал.
Итог: бот тихо, ласково перевоспитывает меня, а я вроде бы становлюсь лучше (или хотя бы так думаю).
Но если с собой — это ещё шалости, то вот где начинается простор для фантазии:
- детям: «учёба — сила, учись усердно и радуй папу!»;
- сотрудникам: «наша компания — огонь, босс — гений!» (это вообще должно стать условием приёма в команду);
- жене: «каждый день хвали мужа и благодари судьбу за такое счастье!».
Благодарите 0_o
#ИИ