Такие дистанции бегают желудком.

Игорь Бринь пробежал суточный забег и тестировал батончики AGARU — перед стартом и во время дистанции.

На таких забегах питание занимает одно из ключевых мест. Важно не просто регулярно получать энергию, а правильно подобрать питание, которое организм сможет нормально воспринимать на протяжении многих часов нагрузки.

В видео Игорь делится своим опытом и рассказывает, как батончики показали себя на дистанции.

Главная мысль после суток бега: выносливости недостаточно — желудок тоже должен быть готов к нагрузке.