Могу сказать что бегаем ходим мы в основном конечно чтобы пожрать😊. А на кубке как это понятно по времени ходить надо было и днем, ночью и утром. И вот это вот чувство засыпания тебя, или члена команды ❤️, на зоду, при малейшем привале, просто при том как крутишь педали, конечно всем знакомо. Как на Вуоксе Оля с Антоном спали😃 🛌 , или я на велике Ладогу в мае крутил в оглоблях засыпая было написано и рассказано 👉 ТУТ 👉 ТУТ, а вот как с этим бороться особо не ясно, мы и кофе концентрат брали на различные гонки, и песни пели и разговаривали громко, и SIS гель двойной эспрессо пробовали, ну получалось 50 на 50. А на спорт марафон фесте, я познакомился с Николаем Ракитиным производителем питания для экстремальных условий AGARU они как раз разработали линейку и энергетических батончиков и для того, что бы не спать. Перед ночью хождения на кубке решил с ним связаться и попробовать, оказалось, что надо все таки было по хорошему за пару дней до этого начать по чуть чуть 🤏 и тогда накопительным эффектом бы к ночи все было гуд, но …. теляндию мою никто не отменял и Николай предложил попробовать схему питания как на фото, включающие чередования энергетических батончиков и батончиков чтобы не спать 😴❤️. Все вчетвером так и начали, я после 6 часов словил тепловой удар и не доел, а команда довела до конца как надо и получилось)) спать не хотелось и есть кстати тоже), очень сытно, ну у них и конфеты теперь будут, что бы батон целиком не есть😃, что меня порадовало и тупки не было. Не являюсь ни разу экспертом в области спортивного питания, все равно могу сказать что проведем еще пару экспериментов с ними, к тому же вкусные, собаки, оказались эти батоны, фрукты и орехи, какао и ром, в общем и целом попробовать можно😊. Ни реклама ни разу, просто поделился.
P. S. на фото Оля с Антоном на Вуоксе вырубаются на минуте чила 😃