🌳 چرا بعضی الگوها تو زندگی‌مون تکرار می‌شن، حتی وقتی می‌دونیم؟

🔺جمله‌هایی مثل اینا برات آشنان؟

من همیشه زیر بار مسئولیت‌ها خسته می‌شم.❗️

نمی‌تونم راحت از کسی کمک بخوام.‼️

هر بار که خوب پیش می‌ره، یه ترس می‌گه الان یه اتفاقی می‌افته.‼️

ما خیلی از باورهامون رو تو کودکی یاد گرفتیم، قبل از اینکه بتونیم ازشون سوال بپرسیم. از نگاه‌ها، از جمله‌های تکراری خونه، از چیزی که دیدیم مامان و بابا چطور باهاش کنار اومدن. بعدها بزرگ شدیم، ولی خیلی وقتا هنوز با همون نقشه‌ی قدیمی راه می‌ریم 🕯️

قدم اول تغییر، دیدنه. تا چیزی رو نبینی، نمی‌تونی انتخاب کنی که بمونه یا بره.✖️
تو محفل VIP حضور، یکی از تجربه‌هامون مدیتیشن درخت خانوادگیه 🌙
یه مراقبه‌ی صوتی و هدایت‌شده که تو سکوت و آرامش، فرصت می‌ده با این الگوها و حس‌ها بدون قضاوت روبه‌رو بشی. برای اینکه بدونی چی مال توئه و چی رو باید از دوش خودت پایین بذاری ✨

💭 امشب از خودت بپرس:

کدوم جمله‌ی تکراری تو ذهنم، شاید اصلاً مال خودم نیست؟
اگه دوست داری جواب رو تو کامنت بنویسی (یا فقط برای خودت نگه داری)،

اگه جواب رو نمیدونی هم با ما همراه شو📅 شروع محفل: ۲۷ مهر ⏳ چله‌ی ۴۰ روزه
💰 ۳۳۳ هزار تومان (تا ساعت ۱۰ صبح ۲۰ مهر)

💮 آیدی ثبت نام:
📥@Afsaneeadad