«Кризис как ТРАМПЛИН!»
Двухдневный тренинг групповой психотерапии

Иногда кризис — это громко: расставание, увольнение, переезд, потеря. А иногда тихо: ничего катастрофического не случилось, но прежняя жизнь перестала устраивать, привычные решения больше не работают, а куда двигаться дальше — непонятно.

Тренинг — для тех, кто оказался в одной из этих ситуаций. Прийти можно со своей конкретной темой: сложностями в отношениях, профессиональным кризисом, необходимостью принять важное решение, переживанием перемен или ощущением, что вы застряли, а привычный способ жить больше не работает.

В течение двух дней участники работают со своими запросами: что именно происходит в кризисе, какие привычные стратегии перестали помогать и на что можно опереться сейчас.

Отдельное внимание — ресурсам. В кризисе человек чаще всего видит то, что потеряно и разрушено. На тренинге будем искать то, что уже есть и может стать опорой для следующего шага: свой опыт, способности, отношения, решения, возможности.

Почему «Трамплин»?

Потому что кризис — это всегда про изменение. Прежняя система перестаёт работать, и приходится искать другой способ действовать, выбирать, строить отношения, принимать решения. Именно в этой точке появляется возможность собрать новую модель своей жизни — из того, что действительно подходит вам сегодня.

На тренинге будем работать с тем, чтобы:
— определить, в чём именно заключается ваш сегодняшний кризис
— увидеть, что удерживает в прежней ситуации
— обнаружить привычные способы реагирования, которые уже не дают результата
— найти доступные ресурсы и возможности
— понять, чего вы хотите вместо нынешней ситуации
— наметить конкретное направление дальнейшего движения

Это тренинг групповой психотерапии — основное время посвящено работе участников со своими реальными запросами, а не теории.

Два потока на выбор:
12–13 сентября — ведущая Влада Владимировна Савеличева
26–27 сентября — ведущая Татьяна Жильцова

📍 Очно, «Мастерская ИРП+»
Стоимость участия: 15 900 ₽

«Кризис как ТРАМПЛИН!» Собери себя по-новому.

Выбирайте удобные даты и записывайтесь у администраторов «Мастерской ИРП+».