🍂 Осень — время позаботиться о здоровье

Лето с его прогулками, поездками и долгими вечерами осталось позади. Впереди — меньше солнца, больше нагрузки и переменчивой погоды. Всё это может сказаться на самочувствии и взрослых, и детей.

Как подготовить организм к холодному сезону и не ждать, пока проблемы дадут о себе знать? Врачи ведущих клиник поделились советами о том, на что обратить внимание уже сейчас и как поддержать здоровье осенью.

Пусть осень будет временем заботы о себе, а не походов по врачам.