В эту субботу в центре Варшавы пройдет день йоги, дыхания и Аюрведы. Можно прийти на одно занятие или остаться на весь день: попрактиковать, послушать, пообедать и немного притормозить 🐾
▫️Что в программе?
• 08:30 – утренняя садхана Sri Sri Yoga
• 09:45 – пранаямы (дыхательная сессия)
• 10:30 – Sri Sri Yoga
• 13:30 – дегустация травяных настоев
• 14:00 – лекция по Аюрведе: как заботиться о себе осенью
• 16:00 – Sri Sri Yoga
▫️Сколько стоит: Все бесплатно, кроме вечернего мероприятия.
▫️Почему стоит зайти:
• Можно прийти хоть на один час, не обязательно на весь день;
• Опыт в йоге не нужен, гибкость тоже;
• Хороший способ познакомиться с Soham и найти практику под себя.
В 19:00 HeartString Circle с Jorn Ayan. Мантры знать не нужно 🎶
Это отдельное платное мероприятие.
🗓10 октября, суббота
📍 Plac Konstytucji 4, Варшава
🎫 Вход свободный, но нужно зарегистрироваться.
Ссылка на регистрацию 👈
🎫 Билеты на HeartString Circle – по ссылке
Идеальный план на субботу, чтобы начать день осознанно и отдохнуть от суеты!
Ваш @affiliate_poland 🤩