📕 Где купить мою книгу
«Жизнь с СДВГ: от прокрастинации к самоорганизации»

Книга-инструкция по работе с прокрастинацией, отвлечениями, тайм-киллерами и хаосом в голове. Без волшебных обещаний, но с реальными техниками и практиками.
Читать можно с любого места и нелинейно, чтобы твоему вниманию было интереснее.


Что внутри?

🟢Как работает мозг человека с СДВГ.
🟢Почему планирование не равно дисциплина.
🟢Как превращать задачи в действия (и доводить до конца).
🟢Чек-листы, схемы, упражнения — чтобы не просто читать, а делать.

Книгу можно почитать физически (я кайфую от тактильности обложки), электронно и даже послушать аудио-формат!


🟡В офлайн магазинах в РФ
Читай Город

🟡Маркетплейсы
WB
Ozon

🟡Электронные версии:
Litres
Яндекс книги
Storytel

Мировой доступ
🟡Amazon kindle
🟡Apple Books

🇮🇱Израиль
Исрадон

💚 Книга вышла в свет при поддержке @psyalter_ru