Так выглядят мои заметки для будующих постов 🐱
Хиканьки-хаханьками, а этот навык я считаю очень ценным! В базе тренинга при сдвг он называется "Бумажка гениальных идей".
Cуть вроде элементарная:
выгружать какие-то идеи для постов/проектов, которые приходят в моменте.
НО ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО РАБОТАЕТ и вот почему:
1️⃣ "Я это точно запомню и обязательно потом к этому вернусь" - полный bullshit.
Наоборот, мысль "Я точно это запомню" стала якорем к тому, что вот сейчас ТОЧНО нужно записать, потому что в реальной реальности потом я переключаюсь и забываю 😨
2️⃣ Я просто фиксирую, а не бегу сразу эти реализовывать. Значит, тренируем нашу импульсивность приберегать коней.
3️⃣ Снимаю с себя послезавтрашней необходимость придумывать
4️⃣ Тренирует «Беспрерывное Я» (The Continuous You), если выражаться в терминат АСТ.
Проще говоря, помогает выйти из необходимости переизобретать себя заново. И вообще-то мне очень нравится, когда я смотрю на свои заметки и такая: "О, как классно придумано, вот это я молодец!".
А это куда сложнее замечать, чем то, где я не молодец, по мнению внутреннего хамла.
Post #1360
590

- 👏 7
- ❤ 5