#дневник_присутствия

Третий день - упадок активной энергии, больше хочется замедляться, отдыхать. Конец цикла.

С одной стороны, классное текучее мягкое состояние, с другой стороны - лениво делать практически все.

Утром прислушивалась к себе - какую практику хочу поделать. И захотелось поделать эмбодимент с шаманским дыханием.

Очень долго делала спонтанные движения лежа, небольшие, неамплитудные. Потом стала постепенно разгоняться, встала, пошло звучание гнева. Стала топать, яростно звучать и высовывать язык.

В этот момент с другой стороны окна пришла трехцветная кошка, села напротив и стала смотреть мне в глаза👁️👁️ При неотрывном контакте глаза в глаза с этой кошкой я почувствовала соединение со своим внутренним зверем. Красивым зверем!
Как только я закончила рычать и топать, кошка ушла.

После, днем стали раскрываться разные чувства, которые камнем на сердце лежали в последние дни, и проживаться со слезами. Люблю такое.