Секрет наслаждения жизнью - открывать глаз в сердце. Смотреть из сердца. Центрироваться в сердце. Возвращаться из головы в сердце в течение дня

Да, порой, особенно поначалу, происходит встреча с болью. И эти встречи будут происходить, и я готова к ним снова и снова. Но это того стоит. Углублять чувствование. Ощущать. Такой ежедневный фридайвинг. Даже если море далеко, внутренний океан всегда со мной.

#дневник_присутствия