🤍 В любой экстренной или неожиданной ситуации в первую очередь надо сохранять спокойствие. Адреналин должен работать на тебя: увеличивать болевой порог, повышать лимиты, но не против. Решения не любят панику, дыши медленнее.
🤍Осмотрись вокруг, оцени ситуацию. Понимание происходящего тоже даёт не слететь с катушек, не потерять контроль, которого и так мало.
🤍Действуй. Есть алгоритм в голове — хорошо. Нет — главное не сделать хуже. Помни про безопасность. Возможно, если ситуация позволяет, лучше отступить...