🥳🥳🥳

26 СЕНТЯБРЯ
16:00

РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА: КАК НАШ ПРОШЛЫЙ ОПЫТ ВЛИЯЕТ НА ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ

Лекция нутрициолога Марии Кардаковой marysstories, зарегистрированного нутрициолога (RNutr), Master of Science в сфере питания человека и общественного здравоохранения (LMU, Лондон, UK), PhD в медицине и биотехнологиях (UoS, Гилфорд, UK)

А что, если ваши отношения с едой начались задолго до первой диеты?

• «Доешь всё до конца».
• «Сладкое получишь, если будешь хорошо себя вести».
• «От хлеба толстеют».
• «Ты уже достаточно съела».

В детстве мы учимся не только ходить, говорить и общаться. Мы учимся есть — и вместе с едой можем перенять правила, страхи и установки, которые потом годами влияют на наши отношения с ней.

На лекции Марии Кардаковой поговорим о том
— почему мы переедаем
— боимся определённых продуктов
— испытываем вину после еды
— и почему иногда так сложно просто «есть нормально».

А главное — разберём, что с этим можно сделать сегодня, уже во взрослом возрасте. И как не передать те же сценарии своим детям.

🤌 Стоимость: 3300 RSD
📍 Локация: Teatar 78
✏️ Билеты: https://adaptacija.tic.rs/ru/NPkna8KN