Эльвира Цымбал💡Актриса•Тренер

🤩🤩«Странно… я же говорю теми же словами, но меня начали слышать по-другому».

Удивительно, но факт •••> на мастер-классе «Голос и речь. Техника» мы НЕ учимся «красиво говорить». Мы разбираем базовые технические вещи, которые напрямую влияют на звучание.

Что обычно происходит в начале занятия:

🤩человек говорит тихо, «съедает» окончания, дыхание зажато, тело напряжено. Из-за этого голос и мысль звучит слабее, чем есть на самом деле.

После нескольких упражнений происходит очень простая, но заметная вещь - звук начинает опираться на дыхание, слова становятся чётче, а голос звучит спокойнее и увереннее.

🍃Причём слова остаются
🍃те же. Меняется техника.

И именно в этот момент люди обычно сами замечают: их перестают переспрашивать, фразы звучат яснее, а говорить становится легче.

21 марта
14:00–16:00
«Голос и речь. Техника»
Осталось 3 места.
Запись в лс @ElviraTsymbal

Кстати, такие занятия особенно интересно проходить вдвоём/троем и так далее с коллегой, подругой или партнёром. Когда рядом есть знакомый человек, упражнения делать легче и наблюдать изменения друг у друга тоже очень интересно.

А ещё, если вы придёте не один / не одна, для вас будут специальные условия по оплате. Обязательно напишите мне об этом, при бронировании мест🤌

«Нефть», 2007

Приглашаю к обсуждению фильма.

Фильм сильный, посмотреть точно рекомендую. НО! у меня возникло ощущение, что главный герой для меня довольно быстро начинает катиться вниз по наклонной. И где-то в последней трети фильма он уже не вызывает ни капли сочувствия, ни сложных чувств - только отвращение.

А мне всё-таки ближе истории, где персонаж не такой однозначный. Когда в нём есть разные стороны: и тёмные, и светлые, или они хотя бы чередуются, как это обычно и бывает в жизни.

Поэтому я особенно люблю такие работы, где человека показывают сложным и противоречивым. Например, как в сериале «Однажды ночью» (ССЫЛКОЙ)

А «Нефть», кстати, взяла «Оскар».

Кто смотрел?
У вас было сочувствие к герою или в какой-то момент оно тоже исчезло?

#ВзглядЦымбал

Вы замечали, что иногда приходится повторять фразу два раза, чтобы вас поняли?

Или что люди переспрашивают, хотя вы сказали вполне ясно.

Или ещё такая ситуация: вы говорите нормальным голосом, но собеседник отвечает:
«Что?»
«Повтори».

Большинство людей думают, что это просто шум вокруг или невнимательный собеседник.

Но очень часто причина •••> в технике речи.

Человек сам не замечает, что:
— окончания слов «съедаются»;
— интонация получается однообразной;
— голос в конце фразы становится тише;
— дыхание зажимается, и мысль теряет силу.

В итоге мысль может быть правильной, но звучит она слабее, чем есть на самом деле.

Хорошая новость в том, что это не «особенность голоса» и не врождённая проблема. Это техника, и её можно довольно быстро поправить.

21 марта 14:00-16:00
в моём секретном кабинете на Маяковской мы будем разбирать базовые вещи, с которых начинается уверенное звучание, на мастер-классе:

«Голос и речь. Техника»

Разберём:
— как включать дыхание, чтобы голос звучал сильнее;
— как быстро «разбудить» речевой аппарат;
— как сделать речь чёткой и слышимой убрав зажимы тела и голоса;
— актерские лайфхаки, которые о которых не принято рассказывать открыто.

Стоимость: 2500₽
Запись в личных сообщениях @ElviraTsymbal

* Иногда один технический приём меняет звучание сильнее, чем годы попыток «говорить увереннее».

Иногда лучший способ понять, как прошёл практикум, прочитать впечатления участников 🤌

Пару дней назад провела очередной практикум «100% обсуждения», где мы тренируемся спорить, отстаивать свою позицию и отвечать на неудобные вопросы. Работали с ассоциациями, искали аргументы для самых разных тем и пробовали слышать себя даже в непростых условиях, например, выполняя упражнение, где каждый поёт свою песню одновременно с другими.

Полноценный отзыв про живую работу, неожиданные упражнения и ощущение, что учиться у актёров театра = это особенный опыт, можно почитать в канале Софии🤌

И кстати, я отметила для себя, что такие встречи всегда получаются очень настоящими с юмором, открытиями и хорошей рабочей энергией.

Спасибо всем, кто был.
Уже открыта запись на
МК «Голос и речь.Техника»
21 марта в 14.00 🌸
@ElviraTsymbal

Вчера состоялась встреча с нашим новым художественным руководителем Сергеем Витальевичем Безруковым.

За то время, что я работаю в театре, руководство менялось уже несколько раз. Начинается четвёртая глава.

Каждый такой момент - это всегда неизвестность и безумный интерес. Новый взгляд, новые идеи, новые направления, в которых может развиваться театр.

Пожелайте нам удачи 🍀

Как сохранять уверенность и ясность мысли в напряжённом разговоре?

В диалоге, особенно если речь идёт о споре или защите своей позиции, важно не только содержание аргументов, но и способ их подачи. Спокойствие, логика и внутренняя устойчивость часто оказываются сильнее самых эмоциональных доводов.

Когда разговор становится сложным, полезно опираться на 🍃 ключевых навыка:
🍃структурировать мысль,
🍃формулировать позицию
🍃кратко и отвечать по
🍃существу.

Такой подход помогает избежать лишних оправданий, резких реакций и ощущение, что «мысль ушла».

🤵 Например, вместо длинного и сбивчивого объяснения можно сказать:

«Я вижу ситуацию так: во-первых…, во-вторых…, поэтому считаю, что…». Чёткая структура делает речь убедительной и понятной для собеседника.

Помимо логики, важна и то,
🍃🍃🍃 вы говорите: ровный голос, паузы, контакт с аудиторией. Умение выдержать паузу перед ответом часто производит большее впечатление, чем поспешная реплика.

Именно этим навыкам посвящён практикум «100% обсуждения». В формате живой работы мы тренируемся спорить корректно, отстаивать позицию без агрессии, отвечать на неудобные вопросы и быстро формулировать мысли.

В результате участники отмечают более быстрое мышление, точные формулировки и большую свободу в проявлении себя (Отзывы смотрите тут — ссылка на пост)

11 марта | 19:30–21:00
Стоимость участия — 2500 ₽.
Запись в личные сообщения @ElviraTsymbal

Зима в этом году получилась очень меганасыщенной🤌🏻🤌🏻🤌🏻

Было много тёплых, дружеских встреч и долгих разговоров. Было много праздников и много работы. Мы репетировали, собирали и играли спектакль «Говорила она». Даже успели немного прикоснуться к его новой версии. Продолжение читайте в новых постах.

Были рабочие командировки: Минск, Петербург. Была настоящая снежная зима и тот самый сугроб на Миусской площади, который, кажется, надолго останется в памяти не только у нас 🫢

Зима была прекрасная, но пора переворачивать страницу и встречать весну с распростёртыми объятиями 🌸🍀

А как у вас?