вчера у меня был вообще не самый классный настрой, но я получила очень много классных слов поддержки ❤️

короче, я тут со стороны посмотретла на то, как я вообще выхожу из таких состояний

во-первых, внутри себя я всегда очень спокойно убеждена, что всё работает в мою пользу и в итоге всегда пвсе складываетс даже лучше, чем я могла подумать

второе - я иду в спорт, мне очень важно в такие моменты перестать бесконечно жить в мыслях, тревоге и восстановить контакт со своим телом

вот, за последние сутки у меня были: тренировка на льду, растяжка и вот я только вернулась с индивида по пилатесу 😅 так сложилось расписание, и я решила вчера ничего не отменять

что интересно: на всех тренировках три разных тренера повторяли мне примерно одно и то же:
“у тебя очень хороший контакт со своим телом, ты готова, давай смелее”

короче… сами понимаете, кто мы такие, чтобы игнорировать знаки Вселенной)

ну и как бонус - прекрасное тело. обожаю классно выглядеть, чего уж скрывать 🫥

#juliakos_Esquire #вактивномпоиске