в этом году у меня цель - наладить отношения с едой

мой аппетит может спокойно отключаться на долгое время, но хочется больше стабильности, как бы))

вот например, я сегодня заплакала, глядя на любимую еду, которую заказала специально, чтобы «разуглять» аппетит. не потому что она кажется противной, каллорийной и тд, а от осознания, что мне безразлично то, что в тарелке и я это просто тупо не хочу и не могу сьесть. еще я иногда думаю о том, что завидую тем, кто переедает)))

сегодня была сессия с психологом - разбирали именно это. выглядит драматично, да, но меня это неожиданно вдохновило: есть способы всё поправить, а значит, план есть) справимся, короче

p.s. надеюсь, скоро буду показывать вам не только атмосферные завтраки, но и действительно их есть 🤍