дорогие подписчики, я решила показывать вам свои тренировки, смиритесь 🤣

я, конечно, могла бы показать вам более элегантные моменты, но будет только видео, где я кричу как чайка 🐦 потому что в тот момент, когда я взяла в руки телефон, мне уже вообще ничего не хотелось))
час активного кардио + час на льду - минут тридцать после я могла просто смотреть в одну точку 😆
тренер была беспощадна, хотя, будем честны, столько, сколько я тренируюсь, делают немногие

итого на сегодня: - срочно прокачивать выносливость - и очень много растяжки

а еще я увидела коньки мечты♥️, влюбилась, посмотрела цену - как половина новенького айфона, только с ощущением, что без них жить нельзя 😆