Post #1595
58


Марафонское лицо
После окончания Академического забега 2026 меня поймал штатный фотограф Президентской академии и сказал, что запечатлел мое измученное и серьезное лицо, бежавшее к победе. За 300 метров до финиша я разогнался из последних сил. Вернее, они покинули меня после второго километра, но я повторял мантру от тренера: если ты бежал последний раз семь лет назад, концентрируйся на шаге, легче касайся земли, так сказать.
🚶🚶🚶
Это лайфхак, когда ты думаешь только об этом, то и шаг короче становится и бежишь быстрее. Ненамного, примерно на 30-35 секунд быстрее своего времени. Мой километр всегда был семь с половиной минут, а тут 6.54. Считаю, что это эффект низкой базы, когда время сократится еще на минуту, пройдет несколько лет.
🚶🚶🚶
Но, по моему лицу видно, что я иду на рекорд. То есть бегу: четыреста сорок вторым из восьмисот с чем-то там участников.
#Репортажиоважном
После окончания Академического забега 2026 меня поймал штатный фотограф Президентской академии и сказал, что запечатлел мое измученное и серьезное лицо, бежавшее к победе. За 300 метров до финиша я разогнался из последних сил. Вернее, они покинули меня после второго километра, но я повторял мантру от тренера: если ты бежал последний раз семь лет назад, концентрируйся на шаге, легче касайся земли, так сказать.
🚶🚶🚶
Это лайфхак, когда ты думаешь только об этом, то и шаг короче становится и бежишь быстрее. Ненамного, примерно на 30-35 секунд быстрее своего времени. Мой километр всегда был семь с половиной минут, а тут 6.54. Считаю, что это эффект низкой базы, когда время сократится еще на минуту, пройдет несколько лет.
🚶🚶🚶
Но, по моему лицу видно, что я иду на рекорд. То есть бегу: четыреста сорок вторым из восьмисот с чем-то там участников.
#Репортажиоважном
- ❤🔥 6
- 👍 4


