🏃‍♂️ РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК 🏃‍♀️

Друзья, рады предложить вам расписание тренировок в нашей школе бега! Готовы в межсезонье подготовить свое тело к следующим стартам? Ждём вас на наших специализированных классах в эту субботу!

📅 СУББОТА:
• 15:00 — Pilates for life & running
Идеальная осанка, крепкий центр и грациозность в каждом движении — как в беге, так и в жизни!

• 16:00 — Функционально-силовой класс «Runner's foot and body»
Укрепляем стопы, развиваем функциональную силу и предотвращаем травмы. Ваше тело скажет «спасибо» на каждой пробежке!

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ БЕГУНА?
✅ Пилатес улучшает контроль над телом и экономичность бега
✅ Сильные стопы — это здоровые колени и быстрые ноги
✅ Всего 2 часа в неделю — и вы бежите совсем по-другому!

📍Место: ул. Московское шоссе, 4 строение 9, деловой центр «Форум», 8 этаж, зал 811 «Тело в дело».
💵 Стоимость: 800₽/час, 1500₽/2 часа
👤 Тренер: Ефим Просвирин

Записывайтесь в комментариях! Укажите, на какой класс хотите записаться — мы сохраним для вас место!

Готовы бежать лучше? Мы ждём именно вас! ❤️

#Ахиллес #РасписаниеТренировок #ПилатесДляБегунов #СиловаяТренировка #СтопаБегуна #БеговаяШкола #ТренировкаВыходногоДня