По итогам этого поста мои отношения с новым психологом всё-таки начались, ура!

Что выяснилось в первый сеанс интересного:

1. Самое для меня любопытное: непривычный формат. Я не в первый раз общаюсь с психологом, раньше такого не наблюдал. Обычно в общении я задаю вопросы интересным людям, а не они мне. И обычно, если я что-то рассказываю, собеседник как-то это комментирует. Делится своим мнением, рассказывает историю, демонстрирует отношение и т.д. А тут этого всего нет! Понятно, почему. И оказывается, это необычно. Каждый раз, когда психолог позволяла себе комментарии, я мысленно за них хватался. Информация! Обратная связь! Как будто оголодал. Прикольно.
Знал, что мне важна информация из окружающего мира, но раньше не сталкивался с таким контрастом.

2. Поговорили про мою склонность постоянно заниматься какой-то кучей дел. У меня и до разговора были предположения, почему, а вот чего не было - это ответа на вопрос, а что будет, если я не буду дела делать? Да, будет некомфортно, а дальше? Собственно, ответа и сейчас нет. Моя мысль никогда не доходила до этой ситуации. Потому что даже отдых - это дело, которое надо сделать, чтобы восстановить силы и продолжить что-то делать.
Собственно, у меня всегда есть внутреннее ощущение, что я сейчас бы мог проводить время более полезно. Оно меньше, когда отдых запланирован или наступает после завершения части дел. Или когда надо раскачаться для нового. Тогда я могу сказать внутреннему голосу: так, отвали, я это заслужил / так надо. Если отдых внеплановый, или силы закончились, то я могу это себе позволить, но некоторое внутреннее кипение останется.
Не могу вспомнить ситуаций, когда бы я просто занимался чем-то бесполезным. Потому что даже общение с друзьями или просмотр сериалов - это получение информации, которая мне пригождается, поддержание социальных связей и всё в таком духе.
Психолог дала задание заняться чем-то бесполезным. И это парадокс. Потому что, ну - это же теперь задача.

3. Выяснилось, что я не очень ценю человечество само по себе. Я хотел бы, чтобы этот вид в конце концов достиг условного вознесения, но если даже мы вымрем, но наше наследие поможет каким-то другим существам вознестись - ну, жалко, конечно, но меня это более-менее устроит. И устоит тем больше, чем больше пользы человеческая мысль оставит. Болезненно, когда что-то оказывается в конечном счёте ни за чем не нужно.
Это какой-то прикольный факт о себе, я даже им тут решил поделиться.

Такой первый урожай. Посмотрим, что дальше будет.

Забавный нюанс, что психолог этот чат тоже читает. Надеюсь, тебе сейчас было интересно! И полезно.