Продолжать аскетическую практику, например, употребляя пищу только раз в день в течение длительного периода времени не сложно, самое сложное — это привести в порядок действия ума и тела.
Если ты думаешь, что есть только один раз в день — уважаемое занятие, то надо понимать, что многие делают это со старых времён, но немногие проснулись к пути.
Это происходит потому, что так тяжело привести ум в гармонию.

~ Догэн

@abuddha