Post #12153 1.94K Sep 19, 2026, 14:42 UTC ПРАВИЛА ДЗЕН-МАСТЕРА СЁН САКУ@abuddha Telegraph ПРАВИЛА ДЗЕН-МАСТЕРА СЁН САКУ 1. Ложись спать в определённый час. 2. Принимай пищу через строго определенное время. 3. Ешь умеренно и никогда не досыта. 4. Будь наедине с собой таким же, как при гостях. 5. Будь при гостях таким же, как наедине с собой. 6. Следи за тем, что говоришь, и… 🙏 27 👍 10 🔥 7 ❤ 4