Ну что.

Цель №1 была похудеть до 78 кг. Факт — 68 кг.

Цель №2 — я очень хотела красивые руки и спину, а ещё полоски пресса на животе.

Когда-то я ходила в одну студию TRX, и на ресепшене висела фотография девушки со спины. У неё были такие офигительно красивые спина и руки, что я пропала. Я поняла: я хочу. Прям очень хочу вот такую спину, рельефные руки, полосочки на прессе.

Знаете, сколько лет прошло с тех пор до момента, когда я увидела всё это на себе?

6 (!!) лет.

Я ходила на тренировки, даже когда нихрена не успевала. Ходила по ночам. Ходила, даже когда ехала кукуха — собственно, иногда именно как способ удержать эту самую кукуху на месте. Ходила, когда сил было ровно 0. Приходишь на тренировку через «не хочу», а через 10 минут говоришь себе: как же хорошо, что я не слилась.

Вы не представляете, какие у меня теперь дельты. Ну ладно, им ещё расти и расти, но линия плеч уже пипец какая красивая. Летом в зуме во время созвонов я нет-нет да и любовалась своими бицепсами: двинешь рукой — и видно же, что человек трудится в зале. Я жду опять лета, чтобы ходить в платьях с открытой спиной, потому что трапеции и широчайшие уже красивые.

А сегодня я пошла на тренировку в коротком топе и шортах.

Потому что могу.

Потому что в 51 год я умудрилась сбросить 20 кг своего веса — и даже там, откуда ушло больше всего, ничего не висит тряпочкой. И это без аппаратки, без специальных массажей или чего-то ещё.

Просто спорт. Просто труд. Дисциплина.

Верила ли я шесть лет назад, что у меня получится? Нет.

Продолжала ли я при этом тренироваться?

Да.