😢 Напряжение глаз: откуда оно берётся и как с ним справиться?

Если смотреть на что-то часами, то глаза напрягаются. Нервы устают непрерывно в течение нескольких часов посылать сигналы в мозг.

Отсюда слезящиеся глаза, дискомфорт и усталость. Разобрались, что такое напряжение глаз, чем оно опасно и как с ним справиться. А ещё нашли несколько плагинов, которые облегчат работу перед монитором.