Что делать утром, чтобы день прошел продуктивно? Советы с реальными примерами, которые помогут вам создать идеальную именно для вас утреннюю рутину, заряжающую на плодотворный день.

Начнем сразу c возражений:
- это не про "вставать в 6 утра". Ваше личное утро может начинаться и в 5 утра, и в 11. Суть в том, как мы проводим время после пробуждения, а не во сколько встаем
- это не про "всем бегать и медитировать". Утренние ритуалы могут быть разные у разных людей (привет, Капитан Очевидность), так что важно настроить их про себя, свои особенности и образ жизни.

На эту статью меня вдохновила книга "Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день", в которой авторы провели 300+ интервью и проанализировали ответы предпринимателей, спортсменов, генеральных директоров, писателей и т.д.

"Мы обнаружили, что практически ни один из тех, кто добился в жизни действительно серьезных успехов, не проводит бесценные утренние часы как получится".

Я буду и дальше приводить цитаты, делиться своим опытом и напоминать, что мой подход может не подойти вам)

Это было начало статьи, полная версия опубликована на портала "Анатомия Бизнеса".

А вы что утром делаете?)