1. Чистите правильно (2+2)

Чистите зубы 2 раза в день: утром (после завтрака) и вечером (перед сном).

Чистите не менее 2 минут. Уделите время каждому сегменту челюсти, используя мягкие выметающие движения (от десны к краю зуба).