Приглашаем вас присоединиться к увлекательному путешествию «Танцевально-Двигательной Терапии» с элементами Эстатик Дэнс от АБФ для всех желающих.

🗓 Когда: 23.09 в 18:45
📍 Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
Нам важно знать количество участниц!

🔥 БЕСПЛАТНО 🔥

❗️ Количество мест ограничено.

Основная цель нашей встречи — использование танцев и движения как средства для улучшения физического, эмоционального и психологического благополучия.

Чем встреча может быть полезной:

🏃‍♀️ Физическое благополучие: Стимуляция движения, улучшение гибкости и координации.

🧠 Эмоциональное и психологическое здоровье: Повышение самооценки, снижение стресса и тревожности, выражение эмоций через движение, облегчение депрессии.

👫 Социальное взаимодействие: Соединение с другими женщинами через танец, поддержка взаимодействия и коммуникации, улучшение социальных навыков.

💃🕺 Экспрессия и самовыражение: Возможность выразить себя через движение, поддержка творческого самовыражения, раскрытие индивидуальности.

🧘‍♀️ Релаксация и улучшение благополучия: Помощь в релаксации, уменьшение напряжения и улучшение общего физического и психического самочувствия.

👀 Независимо от вашего уровня подготовки или опыта, вы обязательно найдете что-то интересное для себя! 🌟

🥋👟 Уметь танцевать совершенно не обязательно, но комфортная обувь и одежда вам очень пригодятся. Присоединяйтесь к нам! ✨