АБФ Рекомендует !

Родительское выгорание может затронуть кого угодно. Это состояние обычно характерно для тех родителей и родительниц, которые находятся в ситуациях, которые повышают уровень стресса, и которым не хватает ресурсов для компенсации или которые сталкиваются с отсутствием поддержки из внешних источников.
⠀
Иными словами, если у вас нет сил, каждый день похож на «день сурка», а иногда вам хочется убежать от всех в лес и орать на сосну, то велика вероятность, что вы по-родительски истощены.
⠀
Во время вебинара речь пойдет о:
- признаках родительского истощения и выгорания, как его определить самостоятельно, какие могут быть последствия;
- как возвращаться к равновесию и спокойствию в родительстве через простые пошаговые действия;
- как профилактировать выгорание в родительстве и оказывать быструю самопомощь.
⠀
Лекторка — Маша Мюллер, консультантка по родительскому выгоранию, равная консультантка для родитель_ниц и основательница «Лаборатории родительства».

Регистрация по ссылке