🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🖱на онлайн-тренинг по саморегуляции для младших подростков🖱

Мы разработали адаптированную программу для подростков 11–14 лет с нейроотличиями!

На тренинге подростки учатся:
☺️замечать и распознавать свои эмоции;
🔴останавливаться до того, как эмоции «возьмут управление на себя»;
🧘‍♀️💡 справляться с тревогой, злостью и сильным стрессом;
💬 просить о помощи, отказывать и договариваться без конфликтов;
🙏лучше понимать других людей и выстраивать отношения;
⚖️принимать более обдуманные решения, а не действовать сгоряча;
💎становиться более самостоятельными и уверенными в себе.

Мы не стремимся сделать подростка «удобным» или «бесконфликтным». Вместо этого мы даём инструменты, которые помогут ему самому справляться с тем, что раньше казалось невыносимым.

📺Чтобы записаться на бесплатное собеседование-знакомство и узнать подробности, напишите в личные сообщения
@sashaskaska
@Bakulinamaria