Меня выписали из дурки

3 месяца стабильного настроения, это конечно большое достижение.
Единственное, мне очень непривычно, что я могу чувствовать себя нормально. Пил кстати всего пару раз за это время. Как будто даже не хочется этого делать так часто как раньше, когда находишься в норме.
Ушла бесконечная каша в голове, стало меньше зацикленности на своих мыслях, которые меня сжирали.
Единственное, чего очень боюсь - отката. Потому что это патерн, который происходит каждый раз.
Пашу сейчас как лошадь, потому что тяжело находится дома и ничего не делать. Думаю из-за того что это огромный триггер на мою депрессию, да и в целом есть желание что-то делать, выполнять свои хотелки. Купил вот телефон себе наконец-то, теперь надо раскидываться с долгами по чуть-чуть. Пока верю, что понемногу можно это пройти, но это большая работа, в которой меня еще настигнут мои беды с башкой.

Всем хорошего дня❤️
А я пойду прогуляюсь