после диагностики аутизма может начаться регрессия 😒

аутичное выгорание грубо говоря. потому что после постановки диагноза организм понял что с ним и разрешил себе сдаться и больше не заниматься хуйней вроде маскинга
по классике это сильный упадок сил, деградация речи, сенсорная чувствительность х100, социальное избегание, потребность в предсказуемости в каждом вдохе ну и сил на эмоциональную регуляцию просто нет

то есть возможно что в этот раз это не я себя довела до выгорания, а так совпало, что самый тяжелый момент после диагностики в августе выпал на... сейчас. если так подумать, в сентябре я из дома выходила от силы раз 10, может меньше. и по всем фронтам всё просело. я это чувствовала, но думала что надо просто выспаться 🤷‍♂️

во всем этом грустнее всего то, что никому до этого не будет дела. опять я буду делать все сама (никто не предложит например помимо взятия на себя всех основных задач, банально разговаривать вместо меня) и опять меня будут тревожить попусту и на мою агрессию будут говорить что "ой как у тебя все сложно"