​Игорь Олиневич: Все наши медитации, упражнения и занятия выполняют роль психологического спасательного жилета

Уже давно пришёл к убеждению, что в чрезвычайные времена выигрывают те, кто твёрдо следует и вводит в привычку практики по саморегуляции. Они создают собственное Поле Контроля, т.е. дают ощущение того, что хоть что-то в мире зависит от нас самих. Другими словами, все наши медитации, упражнения и занятия выполняют роль психологического спасательного жилета, держащего нас на поверхности в социальных бурях и инфошквале. Давным-давно я не понимал, почему люди так цепляются за огород на даче? А потом стал понимать, что грядки – то немногое, что действительно было в руках людей и зависело от их воли, с большего. По сути речь идёт о самоутверждении. У меня так с английским и физо: время идёт, но чтобы не происходило, неизменно осваиваются новые фразы и более трудные упражнения. Те же посадки ёлочек или уборка мусора как нечто разовое может и кажется каплей в море, но когда масштабируешь во времени – для отдельной личности выглядит значительно.

📫Написать анархисту:
Олиневич Игорь Владимирович
Тюрьма № 8, ул. Советская, 22А
г. Жодино, 222163

📲 Написать онлайн через форму на сайте АЧК (из Беларуси через VPN)

✊ Задонатить АЧК на оказание помощи товарищ:кам